do picia

ja piję 4 kawy dziennie w tym 1 sypaną z samego rana ledwo wstanę, za to mam duży problem z piciem wody zmuszam się do picia.

po cholere zupe na samej wodzie robic? co ona zawiera? zupa powina byc na kosciach robiona, mozna na szkieletach i głowa ryb, takie cos ma wartośc , a woda.. jest do picia

ja antka przerwalem bo sie trafila okazja do picia nie dlugo znowu zaczynam

A ja wczoraj mialem okazje do picia i nie pilem f*ck yea ! niedlugo trening i beda padac nowe rekordy !:D A lodzanin pewnie nie wie ze jest nowy temat xD

no trudno, ale do przodu :-), za posilek przed snam skladajacy sie z ww bedzie kara 10 burpee ;-), przed snem tylko bialko i tluszcz a jak wyda ci sie nadajace do picia to moze byc odzywka bialkowa

Hot jest bardzo dobry do picia podczas treningu ana zwiekszenie wytrzymałości na treningu dobra jest beta alanina :-)

kupiłam sobie kubek do picia wody 0,6 l :-D

dorzuce tą niacyne, zmienie oliwe oliwek na jakis olej lniany moze do picia i sprawdze za jakis miesiac ponownie, czy za wczesnie? micz a ty doszedles do ładu z lipidami w koncu? wystarczylo odstawienie towaru czy jakies sprawdzone sposoby? edit. pogrzebalem chwile po zagranicznych forach i faktycznie niacyna jest bardzo popularna i efektywna z [...]

kup sok z aloesu i w saszetkach do picia forlax

jest tez tramal do picia taki w plynie dawkuje sie na krople dobrze klepie

[...] mysle ze tak Piersi z samymi warzywkami. Na kolacje kolo 20 kostka twarogu z mlekiem rodzynki i taki mix owocow. DO tego w ciagu dnia warzywa i owoce jako przekaski. Do picia tylko woda. W nocy pomysle nad wstawaniem i shakiem bialkowym. Do tego kolo 60g bialka dziennie dodatkowo. To taki ogolny rozpis nie chce scislej diety bo to niema [...]

[...] moje psychiczne samopoczucie się poprawia i tym samym jestem lepiej nastawiony do wysiłku jaki mam potem wykonać (poprostu niezauważam zmęczenia fizycznego bo jestem "zaspokojony" )Więc reasumując całość czasmi napicię się może zrobić więćej dobrego niż złego (przynajmniej w moim przypadku-czym absolutnie nikogo nienamawiam do picia!)

bo nic do picia nie ma

zdrowia przede wszystkim,bo je trza mięc do picia

kurkuma %-) jak to w takim razie jest zdatne do picia

co do picia to dziś yebnąłem 50-ątke w robocie którą zresztą zapiłem antka z vinkiem bo kumplowi sie cura urodziła dam wam małą radę nie kupujcie blenda z fenixa,robią się po nim wielkie bolące jak skorwesyn guzy,reszta z fenixa elagancka po za tym jednym

Będziesz raptem trzeci dzień na diecie, czego Ty oczekujesz? Że w piątek będziesz już miał bica tak wielkiego jak udo? Skoro podchodzisz w taki sposób do picia jak wcześniej wspomniałeś, to prawdopodobnie skończy się wymiotami koło północy, więc ciężko ocenić jak duży wpływ to będzie miało. Nie musisz żreć wszystkiego i chlać każdego kielona, jak [...]

[...] bo inaczej nie jestem w stanie pracować. Postanowiłem więc zmienić nawyki żywieniowe w następujący sposób : 1) Wywalam cukry - słodzone napoje, słodycze, soki idą precz. Do picia tylko woda 2) Więcej posiłków - obowiązkowe śniadanie ( będę starał się utrzymać 5 posiłków dziennie) 3) Fastfoody, pizze itp wiadomo wek 4) Białe pieczywo, [...]

gdzie tą melisę kupić? drogie to? gotowe jest do picia czy jak herbatę?

****a misje dzis wykonujemy:D kupilismy srodek na przeczyszczenie i kumplowi dajemy do picia:D ale sranie bedzie